开云重庆三一八病院心灵心思科主任顾庆笑表现，双相心情阻挠并非不治之症，通过药物和心思调理等手法是有盼望达成临床治愈，回归平常存在的。

　　倘若患者依然主动配合医师实行表率调理了，但病情仍不见好转或者紧张了，那须要摒除是不是某些要素让药效大打扣头，好比一日三餐吃得对过错。要明晰，有些闲居食品妥善多吃可能革新双相心情阻挠的症状，但有些闲居食品吃多了会加重双相心情阻挠的症状。

　　除了咖啡、茶、酒这些表，以下这4类食品也会加重双相心情阻挠的症状，双相心情阻挠患者要少吃或者不吃。

　　正正在服用单胺氧化酶抵造剂(MAOIs)的双相心情阻挠患者，要避免吃富含酪胺的食品。

　　由于单胺氧化酶抵造剂会消浸酪胺的代谢，导致酪胺正在体内豪爽累积，进而带来血压飙升、头痛、恶心、吐逆、出汗等不良反映。

　　因而，正正在吃单胺氧化酶抵造剂的病友应避免吃以下富含酪胺的食品：奶酪；腌造；加工和熏造肉类；蚕豆、雪豆、葡萄干、杏干和李子干等干果；发酵和腌造的食品，如酸菜、泡菜、腌造蔬菜、味噌等。

　　高糖食品固然能爆发短暂疾感，但倘若它们屡次展示正在你的食谱中，会扩充体内的炎症反映，进而加重双相心情阻挠患者的抑郁症状。

　　别的，摄入过多的糖分还会变得肥胖，而肥胖能够会消浸双相心情阻挠的调理后果，延伸病程。

　　是以，双相心情阻挠患者闲居要少吃或者不吃高糖食品，搜罗果/肉脯类零食开云，蜂蜜柚子茶等饮料，蛋糕、面包等糕点，这些看似康健的食品原本都属于“含糖量大户”。

　　超加工食物往往拥有高热量、高脂肪、高糖以及低贱量养分素、低炊事纤维等特征，永远豪爽吃会导致热量摄入过高和体重扩充，而体重超重会影响双相心情阻挠的预后。

　　葡萄柚中含有呋喃香豆素，可能抵造CYP3A4酶的活性，而CYP3A4酶的效用即是帮帮药物被分析、渗出出体表。当CYP3A4酶的活性被抵造，药物便会以数倍或者数十倍的浓度进入血液轮回，药物不良反映的发作率会随之扩充。

　　目前，已知有横跨85种药物会与葡萄柚互相效用，这内中也搜罗少许心灵科药物。是以，正在吃葡萄柚或喝葡萄柚汁之前，最好接头下医师是否和你所吃的药物“相冲”。(重庆三一八病院 供稿)

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