开云民以食为天，康以食为健。合理养分能够鞭策咱们身体健壮，而养分亏折或养分过剩都不妨激发疾病。万分是陪伴人们生涯节律的加疾，古板的饮食格式曾经无法知足国民对夸姣生涯的景仰，寻找特别科学健壮的生涯格式和饮食民俗已逐步成为主流需求。

　　那么，养分和可口能够面面俱到吗？咱们该怎么拟定一个养分的饮食策划？养分素相干补品该当怎么吃更健壮呢？本期节目咱们邀请郭欣副教养做客节目，为您逐逐一批注。

　　郭欣，山东大学群多卫生学院养分与食物卫生专业副教养。兼任山东防痨协会养分专业委员会副主任委员，山东养分学会理事会理事、养分科学商讨专业委员会常务委员等。

　　《国民健壮》由山东省卫生健壮委员会主办、山东省卫生健壮饱吹培育核心（山东省中医药施行相易核心）承办，每周日18:00-18:20正在山东播送村落频道（调频91.9）播出，越日6:00-6:20复播饮食，敬请收听。

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