时时有良多骨折病人以及眷属商议我们大夫“饮食上有没有忌口的”、“落后｜后进诊治及手术诊治后何如食疗骨头才气长的好”疑义。

　　这日湖南省直中医病院中脊柱表科up主化身美食博主向大师科普骨折后应当吃什么，何如补！

　　寻常简略将骨折分为早（骨折后1-2周）、中（骨折后2-4周）、后（骨折4周以上）三期，遵从骨折修复经过中的特质及体质转折，配以分歧的食品分阶段科学诊疗，正在充塞煽动血肿吸取及骨痂酿成的同时，也能有用改进骨折病人食欲不振、便秘的情形。

　　骨折早期产生，患者痛楚难忍，食欲不振，气血运转不畅，受伤部位瘀血阻滞，此期饮食准绳上应以活血化瘀、行气止痛为主。

　　宜食低脂、平淡美味、易消化半流质食品为主（如藕粉、粥、合适瘦肉、鱼肉、木耳）；忌食辛辣刺激、肥甘滋腻之品（如烧鸡、猪蹄、烧烤、麻辣烫等）。

　　骨折后2-4周时期瘀肿渐消，此期饮食准绳应以接骨续筋、祛瘀生新为主。由平淡饮食过渡到合适高养分填充为主，煽动骨痂愈合及伤口光复。

　　往往有良多人误认为骨折后面第一天就要吃鸡、鸭、牛骨等高脂高养分食品，陷入误区。

　　宜食含卵白质、维生素、钙高的食品为主（如西红柿、黑芝麻、虾、牛奶、豆腐、鱼肉、蛋类、动物肝脏）；避免暴饮暴食过量热量摄入。

　　瘀血根本散失，骨痂滋长，此期饮食准绳应以补益气血、肝肾，强筋壮骨为主。无绝对饮食禁忌，可予以高卵白、高热量、高钙饮食煽动机体光复，填充养分。

　　所谓“发物”，寻常指的是些富于养分或有刺激性，十分容易诱发某些疾病，如旧病宿疾，或者加重已发疾病，弱幼药力的少少食品，此“发”可能了解成“诱发、激励、帮发”。

　　豆腐正在中医看来味甘、性平，拥有补中益气、生津止渴、清肠的效用。豆腐含钙厚实，正在骨折早中后三期均可食用，煽动骨折愈合。

　　骨折患者寻常活动受限，消化不良，饮水少时又容易加重便秘开云。同时一面骨折患者须要肃穆卧床，以至历久绝对卧床，多饮水也利于仍旧幼便畅通，裁减尿潴留的产生率。

　　时时有良多骨折病人以及眷属商议我们大夫“饮食上有没有忌口的”、“落后｜后进诊治及手术诊治后何如食疗骨头才气长的好”疑义。开云骨折后如何吃才力规复得快？请收好这份饮食指南