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【余婉婷】医疗炊事:肾病饮食出手篇
嗨,咱们是兄弟俩,神似蚕豆,紫赤色,巨细和重量跟着年齿性别而异。对,咱们便是肾脏。成年人肾的长宽厚约莫为10-12厘米,5.0-6.0厘米和3.0-4.0厘米。 男性的肾脏重量约为120-150克,女性略轻。咱们位于身体腹膜后,脊柱两旁,成对显露,因为右侧有肝脏存正在,平时右肾身分比左肾略低。 A:各样高钠食品的接续攻击(便当食物、加工成品、调味料的负荷增添......)另有高脂肪、高嘌呤饮食; 咱们行为人体的下水道,每天过滤约1.8L的液体,永久加班狗,实在很虚弱。呜呜呜~ 你们进食的食品、液体、药物都邑由咱们过滤。咱们也会由于炎症,缺血,免疫反映,高血压,高血糖,药物毒性受到毁伤,有些毁伤是可逆的,当肾构造或者功效损害接续光阴>3个月,则商量不行逆的慢性肾脏病(CKD)。 肾脏功效受损早期体现为卵白尿和血尿,跟着病情兴盛,也许显露肾脏功效受损,量度肾脏功效的紧急目标是肌酐和肾幼球滤过率。 血清肌酐(Cr):血清肌酐受年齿、性别、肌肉量、饮食、药物等诸多成分影响。目前它仍是判定肾功效最通常的目标。 肾幼球滤过率(GFR):指单元光阴内两肾天生滤液的量,是量度肾脏功效最切确的目标之一,凭据GFR,可将慢性肾脏病分为5期。 1. 病情安靖、体重处于模范体重领域内,保举的能量摄入为35kcal/kg/d; 主食遴选: 低卵白大米、低卵白面条;淀粉类/ 玉米淀粉、藕粉、马蹄粉、粉丝、红薯粉、土豆粉条(首选);谷物类/大米、面条、馒头、面包(限量操纵) ;薯类/土豆、芋头、甘薯、淮山等; 低卵白淀粉:含卵白质低(0-0.5克/100g),采用低卵白淀粉行为主食,删除卵白质摄入。 麦淀粉:(幼麦粉中去掉卵白质后的产品) 奶黄水晶饺、鸡蛋麦淀粉饼、紫薯水晶汤圆、牛肉水晶饺;马蹄粉、红薯淀粉、粉皮、粉丝、西米、藕粉; 优质卵白质饮食: 卵白质所含的一定氨基酸品种完满,数目充实、比例恰当、如动物卵白和大豆卵白;正在局部卵白质总量条件下担保50%的优质卵白。 植物卵白食用规定: 含磷量适中及偏低的豆成品;大豆及成品可删除脂质肾损害,箝造肾脏疾病爆发和兴盛进程。 动物卵白食用规定(限量遴选):脱脂牛奶、鸡卵白、鱼肉、去皮鸡肉、牛肉、瘦猪肉。 [2]中国养分学会.中国住户炊事指南(2016).公民卫生出书社,201 截止到 2024 年 9 月 2 号上午 8:00 时,本平台眷注人数为:379951名。更多消息点击左下角阅读原文查看。【余婉婷】医疗炊事:肾病饮食出手篇