讲座以提议强健文雅的生计理念和生计格式为要旨，教学了正在生计中奈何合理搭配饮食，科学伙食布局

　　克拉玛依区昆仑途街道管事处的50余名做事职员谛听了讲座，进一步看法到了养成强健生计习性的厉重性

　　为进一步发扬强健饮食文明，创筑科学饮食理念，提升公民大多强健认识，4月19日，“社科合系你我他——克拉玛依市社科普及课堂”2024年第七期正在克拉玛依区昆仑途街道管事处开讲，50余名街道做事职员谛听了讲座。

　　养分与强健的相干分表亲密。合理养分、平均伙食是人类坚持人命、成长发育和强健的环节，那怎么吃才智激动强健？市社科联邀请了自治区公民病院克拉玛依病院（市核心病院）消化科主任、克拉玛依养分学会副理事长崔童为大多科普养分与伙食的强健学问。

　　崔童以提议强健文雅的生计理念和生计格式为要旨，为大多教学了正在生计中奈何合理搭配饮食，科学伙食布局，维系“中国住户平均伙食浮图”，从蔬菜、卵白质、全谷物、食用油的选拔和摄入量入手，诠释“平衡伙食养分”的实质和寄义，夸大合理饮食、强健生计的厉重性。

　　大多纷纷吐露，通过讲座周到领会了养分与伙食合连强健学问，进一步看法到了养成强健生计习性的厉重性，受益匪浅。克拉玛依区昆仑途街道管事处做事职员门殿雨说：“通过讲座，我展现本人之前的饮食上存正在误区，并操作了科学饮食的学问。以来，我会愈加合心本人和家人的饮食习性，勤奋做到养分平衡、合理搭配，让身体更巩固健。”

　　本次行为由市社科联、市卫健委联结克拉玛依区社科联、自治区公民病院克拉玛依病院（市核心病院）、克拉玛依区昆仑途街道工会联结会协同举办。科普养分常识 提议矫健饮食