开云新闻News 
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周慧敏的“不吃主食”诀要57岁仍旧少女般的她是怎么做到的？
2024-08-27
开云57岁的周慧敏已经依旧着纤细的身段，令人人齰舌，而她背后的诀要竟是不吃主食！为了即将实行的巡行演唱会，周慧敏苛控饮食，表示了令人难以置信的毅力。除了正在身段约束上的坚决，她的心情生涯也充满了阻碍与巩固，与倪震的干系...
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主食一换血糖降低26；3种好主食吃出好血糖
2024-08-27
有糖友问我，王医师，我空肚血糖平常，不过午饭和晚饭餐后血糖偏高，通常是11—12，是不是要正在午时或夜间加一片阿卡波糖？ 我提倡他先不要心焦加药，餐后血糖只是偏高极少，很不妨是饮食变成的。然后注意询查了他午饭和晚饭的...
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长肉最猛的主食馒头米饭都落榜常吃等于喝油有些人却天天吃
2024-08-27
俗话说“春天不减肥，夏季徒伤悲”，一经速入夏了，气温也越来越高，专家穿得也越来越薄，身上的赘肉就将近藏不住了，都欠好意义出门了。 许多人嘴上说减肥，但平素没有现实步履，不是嫌运动太累，即是嫌节食太劳顿。实在，减肥并不...
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永久不吃主食对身材有哪些影响？
2024-08-26
平常环境下，历久不吃主食的危险可以有养分不良、胃肠功效芜杂、肝肾受损等题目。全部理解如下： 1.养分不良：主食是人体寻常饮食所需卵白质、淀粉、油脂、矿物质和维生素等物质的合键起源，主食可认为人体供应能量，倘使患者长时...
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为强壮就不吃主食了？仔细会事与愿违
2024-08-25
今天，一条“大伯持久不吃主食，全身多处皮肤糜烂”的音讯登上热搜。音讯里描画，一位69岁须眉因持久不吃主食，炊事中缺乏烟酸，导致身上发痒，面部、足部闪现红斑和糜烂，乃至一度陷入昏厥。 咱们说的主食闭键为谷类食品，谷类席...
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年青人都爱的“网红主食”藜麦为何被称为万能谷物？
2024-08-25
藜麦可能说是近年来谷物家族中异军突起的新秀，成为主食界的“网红”，受到不少年青人的青睐，更是正在健身人群中火起来，成为健身餐主食的不二之选。藜麦到底具有何种魅力成为新晋“网红主食”？ 1.藜麦含有丰饶的卵白质，可食个...
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