首先健身自此，很少再食用米饭。于是土豆形成了餐桌上最常见的主食，煎土豆、水煮……不念一模一样，那就换个口胃，即日改吃土豆丝饼

　　时常正在面包店看到长长的法棍面包， 固然我一次都没有买过， 但也会莫名被它吸引， 以前我不停没测验的理由是感觉它如石头般硬， 吃起来口感笃信不太好， 这回本身做了， 真的没念到口感秒杀之前做过的完周全包…… 能够包裹点鸡蛋饼、番茄酱什么的， 当早餐主食刚恰恰。 我做的法棍差异于守旧的法棍， 没有大孔洞，也没有脆绑绑的轮廓， 口感也温存很多，更适合白叟和幼伴侣吃哦！

　　首先健身自此，很少再食用米饭。于是土豆形成了餐桌上最常见的主食，煎土豆、水煮……不念一模一样，那就换个口胃，即日改吃土豆丝饼

　　排骨年糕的两大主料——排骨和年糕都有很高的养分价钱，极度可认为幼儿和白叟供应钙质，即日幼2的教程一点都不难，沿途来尝尝吧~

　　米饭、生果、蔬菜沿途筑造的紫菜包饭，口胃平淡，加倍适合炎夏日节。牛油果的果实是一种养分价钱很高的生果，含多种维生素、充足的脂肪和白质,钠、钾、镁、钙等含量也高，养分价钱与奶油相当，并富含种种维生素、矿物质、强壮脂肪和植物化学物质，牛油果照旧叶酸的优秀泉源。用牛油果肉筑变成沙拉酱拌入蔬菜做的包饭，固然没有动物油脂，然则滋味极其香醇，给平淡的蔬菜包饭增色不少。

　　豆角排骨焖卷子是一款隧道北方菜 看公共做过的都说这菜好吃 我爱吃面食，也来测验着做做看 大寒天里来一锅真不错

　　即日咱们分享一道许多人都熟知的一道菜，包菜炒粉条的家常做法，包菜也叫卷心菜，是一道尽头家常的一道食材，只炒包菜黑白常简便，然则搭配上粉条就不是那么好炒了。 即日就教公共一个如何炒的好吃，还能金黄体面，话不多说，咱们首先操作。

　　做馒头的时间，不要总共都是白面粉，到场黑麦粉，更有养分，补铁补钙还能鼓动孩子骨骼发育，减肥人士也能吃

　　天津年俗：二十八把面发！新年急速就要莅临，家里的幼伴侣也放假了，发面做一款瑞兽造型的馒头，既能为家人绸缪年夜饭的压轴主食，又能填充亲子趣味。其余为家人伴侣们绸缪这款高雅的幼面点动作新年礼品也是不错的抉择！主食-主食做法大全 -网上厨房