巨细正好是一个成年人一顿的饭量，不会像大南瓜相同还要顾忌贮存的题目，而且单吃起来就很完善，无需异常烹调。

　　固然现正在菜场总能看到贝贝南瓜，代价不算贵，不过买回家一蒸才创造口感水水的，一点都不甜。

　　* 超市的库存量大，暂时卖不完，糖化过头了会变水，不如产地直发的稀奇，并且市道上号称贝贝南瓜的额表多，但品格错落有致，尚有些是假冒的。

　　贝贝南瓜是南瓜的一个种类，由日本正在1988年通过杂交教育告成，引进中国后举行教育。

　　遵循市集对南瓜的需求，经历农科院试验事后种植创造“坂田系贝贝南瓜”口感更粉更面，还越发适合正在云南产区种植。

　　咱们此次给大师带来的贝贝南瓜即是产地云南，经历农科院专家改革过的新种类，坂田贝贝南瓜，比市集上平淡的贝贝南瓜品格更不变，口感也更为粉糯。

　　一口下去，板栗的香、红薯的粉、南瓜的甜，几种味道正在嘴里化开，美满感满满。

　　不管是游超市仍旧网购都市创造，现正在的贝贝南瓜可谓是司空见惯、玲琅满目（随缘买又总踩雷），底子不晓畅如何选。

　　为了帮大师选出口感更好、更粉糯的贝贝南瓜，咱们堂测了额表多款，固然都喊这名，但差异种类口感差异还诟谇常大。

　　这款坂田贝贝南瓜，正在咱们的堂测中直接拿下7分的高分，咱们买手更是有底气的放言“不粉包退”。

　　基地采纳正在云南1600m以上的高海拔、温度不低于15度，不高于32度的露天处境举行种植。

　　加倍饱满地长日照时期，让南瓜累积更多的营养，而温度的掌管又很好地回护了南瓜不被冻伤。

　　而且基地接纳同一种源、同一技巧解决，滴灌带直入每亩土地，确保肥料，用水直到南瓜。

　　育苗用地膜遮盖，间隔幼苗界限杂草孕育物理防草，采用自然种植肥料发酵灌溉，让南瓜富裕养分。

　　咱们选中的南瓜个个都要美滋滋足足孕育120天的时期（比市道上多半南瓜多出近一个月的时期），待老度足够后采摘，果肉加倍粉糯细腻。

　　南瓜熟了之后，还会多留藤15天，让南瓜的糖分缓缓重淀辘集，瓜肉也会愈发粉糯。

　　采摘时还会剔除裂果坏果，只留丰满成熟的优质果，正在栈房糖化好之后才会打包发货。

　　代价还不贵，买5斤装，算下来一斤还不到5块钱（同克重算下来比某团超市的代价还要低），性价比真的没话说。

　　贝贝南瓜动作超等食品，不只富含种种伙食纤维，还富含胡萝卜素（890-1518 μg/100g），钾含量也高达445mg/100g，养分杠杠的~

　　同时贝贝南瓜的热量不算高，同时饱腹感斗劲强、升糖慢，额表适合取代部门主食去食用。

　　口感软糯不噎人，动作宝宝辅食或者给牙口欠好的晚年人创造餐食也都诟谇常不错的拣选。

　　南瓜洗净不必去皮，全盘放入锅内，待水开后蒸15-20分钟驾驭，蒸到筷子可能插透即可。

　　早上煮碗幼米南瓜粥抑或是直接榨成一杯南瓜汁，香香甜甜都不必放糖，高纤维粗粮，既暖胃又摄生。

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