开云说到增肥或许这是现正在人最避讳的一个词语了吧，减肥是多人的大多工作，现正在人以瘦为美，具有一个好身段显得尤为首要。本来正在咱们边际有两个很清楚的区别，南方人寻常都是比拟瘦削比拟娟秀的，相反的北方人就比拟人高马大极少了。这和往常的饮食都是离不开的，北方人热爱吃的良多主食都肯定之后的身段了，接下来咱们一同啊看看北方人最爱吃的4种主食，全都是增肥的元凶祸首，莫非你会吃得人高马大。

　　按理由说热爱吃米饭的该当是南方人，只是这些年跟着南北方的交换越来越频仍了，南米北面的不同也越来越幼了。蛋炒饭现正在却成了北方人最热爱的一种事情餐了开云，简陋简单。十分是午时点表卖的时刻面条是很容易变质的开云，不过米饭就全体不会的啊。相反的饭炒饭会有良多的油脂，上班族吃完担心眠会让你越吃越胖的。

　　油条更是北方人最爱的吃的一种早餐主食了，到现正在另有良多人从来有这种民风，油条是类型的油炸食物，热量高油脂高，吃过之后是最容易增肥的主食了。而且跟着年齿的增加你会发觉早餐吃了油条很阻挠易消化的开云，吃油条的时刻最好照样先琢磨一下你的身段哦。

　　北方的早餐店最受接待的是油条其次即是包子了，而且北方的包子店寻常都筹办到下昼两点的，不少的人午餐也热爱吃包子。种种包子馅也是增肥的元凶祸首，相反的南方人则会吃极少米饭之类的，热量没有那么高。也不含有太多的油脂。

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