开云现正在的人都以瘦为美，每个女生都嚷嚷着要减肥，她们为了艳丽对自身的哀求很高。有些人乃至感应用膳便是会长肉肉，因此许多人就会选取不吃米饭，吃少许其它食品庖代。可是有些主食他们的热量比米饭还高，吃多了更是容易长胖，图三北方人天天吃，怪不得他们长得壮。

　　包子，这个是许多人的早餐必选之一，包子有许多口胃，况且吃起来也是简单，对付那些赶年光的幼伙伴来说，实在便是“救星”。因此许多人都正在不大白的情形下长胖了，本来天天吃包子，是很容易发胖的，由于包子馅也利害常的油，加上包子也是阻挡易消化的。

　　面包，这个也利害常多人喜爱吃的一种主食，本来面包都是西方人喜爱吃的，可是美食文明的换取，许多中国人也是喜爱把面包当成主食，感应面包甜甜的，配上牛奶吃起来别有一番风韵。可是时常吃面包也利害常容易长胖的，面包的糖分绝顶的高，况且依然烘焙食品，热量天然也利害常的高，因此吃多了也是很容易发胖的！

　　馒头，这个食品也利害常多人把它当成主食开云，不管是配菜，依然配汤，滋味都很不错，受到了许多人的喜爱。馒头是北方人的主食之一，他们凡是都是吃馒头，比力少吃米饭，他们馒头都是没滋味的，配菜吃开云。北方人差不多每天都吃这个，可是馒头的热量也利害常的高，吃多了也利害常容易长胖，因此许多网友都说：怪不得北方人长得那么壮！那你们有没有中招呢，会不会也是时常吃呢？

　　蒸饺，也利害常多人把蒸饺当成主食，由于饺子内中有馅料开云，也容易填饱肚子。可是蒸饺吃多了也利害常容易长胖的，由于蒸饺也利害常的油腻，然后许多人一个是吃不饱的，可以一吃便是一屉，如此永恒吃下去，稳定成幼胖子才怪呢？开云简单长肉的四种主食图三北方人天天吃你中招了吗？